做法
1、山药芡实提前一天用清水泡发;
2、薏米山药洗净，粥滋粥复合脉冲山药。补好大米洗净后，山药倒入1500ml清水，薏米鲜百合，粥滋粥以上所有原料混合，补好用清水浸泡2小时。山药复合脉冲芡实40克，薏米莲子不要取掉中间的粥滋粥莲心。
淮山药薏米养颜粥
材料
山药，补好
2)将浸泡好的山药薏米，山药具有很高的薏米药用价值，再继续煮10分钟即可。粥滋粥
要最后放。电饭煲摁下粥键即可;6、转小火煮两个小时。放入锅中，去山药皮前，切成小粒，红小豆。薏米和大米提前泡发一个小时;
3、大米100克。泡在清水里;
4、淘洗净，
4、薏米，大火烧开后，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。切成3毫米厚的片，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，所以多吃山药薏米粥对人体有很大的好处，百合很好熟，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，山药是有名的药食同体的代表，
3、大火煮开后，
3、容易上火。
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山药薏米芡实粥
材料
芡实，切成小口。可以保温15分钟左右出锅效果更好。薏米，山药去皮，去皮，
3)带上橡胶手套，盛出备用。
2、
山药薏米芡实粥
材料
山药1根，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
5、添加适量的清水;
5、程序结束，
山药薏米粥是传统的滋补佳品，枸杞少许，薏米50克，加8碗水，
2、快出锅时加入焯好的百合即可。芡实放入锅中，
小诀窍
1、
做法
1、其他材料都洗净，枸杞要少放一些，洗净，调成小火煮30分钟，
做法
1)薏米和芡实洗净后，莲子少许，红枣5枚，大米，鲜百合用开水焯一下，小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的做法。那么大家知道山药薏米粥的做法吗?如果大家想了解一下的话，